Das Prüfungsprogramm


Blaugurt - 1. Cap, 6 Monate

Stand 2016
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KY THUAT CAN BAN/GRUNDTECHNIKEN


WIEDERHOLUNG ALLER ERLERNTEN GRUNDTECHNIKEN

  • DAM/FAUSTTECHNIKEN:

    DAM LAO, DAM MUC

  • DA/FUSSTECHNIKEN:

    DA TAT, DA DAP

  • CHEM/HANDKANTENTECHNIKEN:

    NR. 3, 4

  • GAT/ABBLOCKTECHNIKEN:

    NR. 3, 4 (GAT PAP MOT)

  • CHO/ELLENBOGENTECHNIKEN:

    NR. 3, 4

  • TAN/STANDTECHNIKEN:

    TAN PHAP HAI/STANDTECHNIKÜBUNG NR. 2
    LAP TAN, LIEN HOA TAN, TRUNG BINH TAN, CHAO MA TAN, DUONG CUNG TAN, DOC HANH TIEN LY TAN, HO TAN

  • TE NGA/FALLTECHNIKEN:

    WIEDERHOLUNG ERLERNTER FALL- UND ROLLTECHNIKEN

    VORWÄRTS FALLEN NR. 2 (Mit Sprung, ohne Hinderniss)
    VORWÄRTS ROLLEN NR. 2 (Mit Sprung, ohne Hinderniss)
    HANDSTANDÜBERSCHLAG NR. 1 (Auf dem Boden))


PHAN DON/ABWEHRTECHNIKEN

  1. DAM THANG RECHTS NR. 1
  2. DAM THANG LINKS NR. 1
  3. DAM MOC RECHTS NR. 1
  4. DAM MOC LINKS NR. 1
  5. DAM LAO RECHTS NR. 1
  6. DAM LAO LINKS NR. 1


CHIEN LUOC/KAMPFTAKTIKEN

NR. 6 - NR. 10


DON CHAN/BEINTECHNIKEN

DON CHAN / BEINTECHNIK NR. 1, NR. 2


QUYEN

  • KHAI MON QUYEN "TOR ZUR EINFÜHRUNG"

  • DAU TU DO/FREIKAMPF

    FREIKAMPF (1 x 2 Min.)


    LY THUYET / THEORIE


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    HERAUSGEBER:
    MEISTERKOMITEE VVN.-VVD. DEUTSCHLAND, STAND 2016